有沒有什麽低碳食譜是不掉體重的？我腸胃不好，但是很瘦。想嚐試一下低碳控製胃酸，但是不能瘦

以前試過少吃飯，然後瘦的特別厲害。

所有跟帖： 

• 腸胃不好，考慮健脾，解決身體自身問題，不要盯著外因 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:24:22

• 紅薯健脾養胃 -櫻紫- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:42:41

• 紅薯容易產酸。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:50:52

• 最好詳細敘述症狀和病史。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:55:40

• 就是我比較容易不消化，胃酸過少，但是有反流。所以想試試低碳飲食，但是又怕會減體重。我本身很瘦。 -dogmommy- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 11:28:08

• 這個要看病的，什麽叫腸胃不好？查出原因，該治治，該養養 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:56:37

• 控製胃酸過多的方法就是每天吃少量芋頭，芋頭是堿性食品，養胃，我就是靠吃半年芋頭解決胃酸過多的老毛病 -jephone- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:17:25

• 是小芋頭嗎？大概幾個呢？謝謝！ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 09:34:41

• 據說有粘液的東西都好，山藥也可以 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 11:34:24

• 吃一陣子消化酶益生菌試試 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 12:07:00

• 腸胃不好，喝小米粥好 -bigsharkbig- ♀ (0 bytes) () 04/27/2020 postreply 11:20:24