覺得象中醫說的”濕熱下利“

“一天要大便多次, 早上多些, 下午就一點點. 好像隨時都會有. 很是煩人”---這個叫“裏急後重”大便有拉不淨感覺，可真去拉又不出什麽。 大便裏“有不消化的NUTS”---大便有食物殘渣這屬“完穀不化”消化不良性腹瀉。

猜脾虛，飲食方麵吃容易消化的，細嚼慢咽，可以吃些山藥，芋頭，烤饅頭烤麵包片之類香酥的，還有大麥茶，陳皮，都是健脾醒脾助消食的。 看來您得少吃熱辣的，NUTS含油脂是滑腸的也不能多吃（有些上年紀的有幹燥便秘的一吃NUTS就好），脾胃問題是得慢慢調養的，急不來。另外，你說“消食養胃片, 吃了二天就見效”--“效不更方”既然有效這個就不妨再繼續吃吃看

以上建議僅供參考。。

所有跟帖： 

• 說的真有道理。 堅果是滑腸的啊，怪不得。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 11:05:24

• 您分析的非常對, 謝謝了....可我就喜歡吃NUTS.... -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 11:05:39

• 尤其愛磕香瓜子.... -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 11:09:31

• 停止吃這些。大量吃耗大量津液，對胃肝不好。 -lawattaction- ♀ (390 bytes) () 02/15/2019 postreply 11:47:03

• 我回去後看看, 謝謝 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 11:54:14

• 信息太多了，懵了吧！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 12:06:01

• 厲害厲害 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 11:29:41

• 謝謝, 再問: 我有人參歸脾丸, 可以吃嗎? -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 11:53:23

• 人參歸脾丸用於心脾兩虛的。。 -pickshell- ♀ (500 bytes) () 02/15/2019 postreply 14:40:04

• 厲害啊！ -Quarx- ♀ (0 bytes) () 02/15/2019 postreply 17:43:45