其實,經驗表明,腸胃問題用腹式呼吸法比較有效,因為腹部的起伏增加了腸胃的運動從而促進消化吸收。堅持做下去,定有收效。
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• 什麽是312法的腹式呼吸法? 謝謝 -lotus44- ♀ (0 bytes) () 10/29/2014 postreply 17:10:18
• 312經絡法 -- 有人前不久貼過,我給你一個鏈接 -zdy- ♀ (222 bytes) () 10/29/2014 postreply 17:23:07
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