上半年的時候來這裏請教了各位大大關於自己腸胃的問題,得到了各位特別是文人醫生的很大幫助,先感謝了。
做了胃鏡腸鏡之後知道有一點很輕微的胃炎和內痔之外,沒什麽問題。注意飲食之後一直吃的很清淡,從六月份開始基本上比較正常。如果偶爾吃多了些,胃就有可能不舒服個一兩天,所以現在堅決不多吃。
最近有一些類似IBS的症狀。就是有時侯中午吃了飯之後,一個小時到兩個小時之後,就會覺得肚子有點疼那種要拉肚子的感覺,然後就得去廁所,這時大便一般都不成型,或者是前一半成型後一半不成型。拉了肚子之後肚子就慢慢不疼了。有時也會出現隱隱的腹痛。如果不是這種情況下,大便都比較正常。
學習了一些大家對於飲食什麽的建議,發現大家除了建議清淡飲食之外,還建議吃些probiotics,不知道大家有沒有什麽推薦?另外有些貼子提到可以記錄自己的飲食狀況以便找出規律,比如什麽食物容易引起對自己腸胃的刺激等等。
謝謝了!
求改善腸胃功能的建議
所有跟帖:
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那你中午都吃什麽了?
-Manymore-
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10/06/2013 postreply
11:57:24
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回複:那你中午都吃什麽了?
-uniwander-
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10/06/2013 postreply
12:28:30
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補充:不要以為吃素一些容易消化,某些蔬菜,豆類吃多了,一樣會漲氣,腹痛。
-betadine-
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10/06/2013 postreply
13:07:35
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回複:補充:不要以為吃素一些容易消化,某些蔬菜,豆類吃多了,一樣會漲氣,腹痛。
-uniwander-
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10/06/2013 postreply
13:42:24
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回複:做那麽多的影像檢查,也沒查出個所以然。。。
-uniwander-
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10/06/2013 postreply
14:51:17
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試試納豆
-GSlady807-
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10/06/2013 postreply
16:17:15
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回複:長期喝粥吃爛糊麵和易消化的食物煮到稀爛。少吃不多餐!胃弱,最忌繁忙。
-uniwander-
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10/07/2013 postreply
06:55:04
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是有一些IBS。 酸奶,Probiotic, 烤黃的饅頭片,有助於腸道氣體的吸收和消除。。。
-禦用文人-
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10/06/2013 postreply
20:30:38
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回複:是有一些IBS。 酸奶,Probiotic, 烤黃的饅頭片,有助於腸道氣體的吸收和消除。。。
-uniwander-
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10/07/2013 postreply
06:56:26
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典型的脾虛。。。
-hwaw-
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10/06/2013 postreply
22:03:46
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回複:典型的脾虛。。。
-uniwander-
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10/07/2013 postreply
06:52:08
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脾是負責運化的,脾虛所以食物不能運化吸收,故而便溏
-hwaw-
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10/08/2013 postreply
08:23:42
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回複:脾是負責運化的,脾虛所以食物不能運化吸收,故而便溏
-uniwander-
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10/08/2013 postreply
18:25:45
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再多問一句,發病前有無情緒波動大的事情發生,比如,發怒等。如果沒有,建議你
-xy785-
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10/07/2013 postreply
09:10:39