您怎麽一說,,我也是才留意到。通常都會關心有沒有馬甲線,倒真沒怎麽留意臀部,不過一直都有做下蹲和抬臀練習好多年,看來還是有效的!
來源:
天芷蘭
於
2020-03-09 18:13:36
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回答:
臀部怎麽這麽翹!!!
由
風行線線
於
2020-03-08 22:57:31
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您怎麽一說,,我也是才留意到。通常都會關心有沒有馬甲線,倒真沒怎麽留意臀部,不過一直都有做下蹲和抬臀練習好多年,看來還是有效的!