是的,高於100 就不是很好。但是,在100-110 之間已經有兩年了,家庭醫生說沒事。不過我還是要注意飲食和運動。

我吃米飯吃太多了,以後要多吃點別的。

3個星期前自己測過一次,血糖隻有85,所以就有點開始大意了。這次的警報還是要重視。

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