@ephd我不認為我的思維有問題，我多方控製糖攝入量，炒糖色用量大我已經幾年不吃了。

所有跟帖： 

• 我家的糖全部扔掉了。誰到我家，喝咖啡要點糖，沒門！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:17:18

• 紅糖也不留?蜂蜜呢? -想雙眼皮- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:32:58

• 糖全扔。以後再也不買。farm 的沒經過高溫處理的蜂蜜，有，也很少吃，因為不能加熱。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:49:50

• 現在，也開始喝檸檬水，直接往肚子裏倒，因為太難喝，又酸又苦。那我也不加蜂蜜，1怕糖2是懶。 -lawattaction- ♀ (158 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:53:35

• 活的太累了 -Libaby- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 15:15:54

• 分享一下您的活法？好的基因？吃多少甜食，血糖都不高？秘方？真心請教 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 16:39:06

• 試試加紅棗一打，檸檬的酸能壓下很多，紅棗真是甜啊 -想雙眼皮- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 17:49:40

• 我不是懶嗎？直接倒進肚裏，非常省事。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:11:22

• Brown sugar, 無論light 還是dark的，都不是紅糖，不要把它當紅糖用:) -甜酒甜- ♀ (88 bytes) () 03/09/2018 postreply 13:04:18

• 謝謝分享！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 13:56:41

• 十分感謝！學習了！ -想雙眼皮- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 17:48:08