＠lawattaction: 關於睡前吃東西是因為,空腹就會胃難受地沒發入睡,在這個情況下,

胃的問題是就在眼前的,我沒有別的選擇．

所有跟帖： 

• 我也睡前吃東西地，吃優質蛋白或堅果。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/21/2016 postreply 11:32:53

• 那就得兼顧胃和血糖。這點我理解，我今年由於牙不好，吃了很多軟的東西，其實這些軟的東西 -lawattaction- ♀ (245 bytes) () 12/21/2016 postreply 12:17:49