美國的數據也不完全一樣，但大方向沒有問題

• Apples 10g
• Bananas 12g
• Blueberries 10g
• Cherries 13g
• Grapes 16g
• Kiwi 9g
• Melon 6g
• Oranges 9g
• Papaya 8g
• Pears 10g
• Pineapple 10g
• Raspberries 4.4g
• Strawberries 4.9g

 

美國的火龍果不常見，但還是有人測了，是9克，低於蘋果和梨。

美國櫻桃比中國櫻桃甜很多，這個可以理解。

所有跟帖： 

• 文章重點也不是水果糖分。 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 06:52:26

• 但這一方麵不合情理的數據足以讓人懷疑整篇文章的科學性 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 06:53:59

• 我對於水果含糖分的高低不知道，再回看了原文，並沒有含糖水14％的數據。 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:01:04

• 你轉的這篇為什麽說火龍果含糖高，我調查了一下，來源是一篇文章 -dudaan- ♂ (122 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:05:02

• 中文文章都說櫻桃含鐵高也是源於一篇文章，把某種野生水果當成了櫻桃，後麵的人跟著錯 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:06:37

• 作者並非營養學家。 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:09:24

• 不是營養學家在做出類似建議的時候更要小心，不應該人雲亦雲 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:11:40

• 我相信美國的對於每種水果含糖分的數據肯定不會一樣。並且雖然相同水果蔬菜名，但東西方品種也不完全一樣 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:08:11

• 數據不一樣，但誰高誰低的方向不會錯，你懂吧？ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:10:44

• 我隻能說，很難說，沒有科學的數據我也不想信，任何可能都可能。 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 10/24/2016 postreply 07:20:43