我也覺得應該沒有必然聯係，因為不是每個糖尿病患者之前都有過低血糖症的

但是一個人老是低血糖肯定不好，從中醫的角度來說至少表明氣血不足了，氣血不足必然導致營養不足，營養不足據說也是糖尿病的成因之一。還有看你每天食譜明顯主食太少，這個好像不太好吧。我聽過中醫講座說人養精氣神靠的就是吃五穀雜糧，像麵包麵條之類主要是麥子做的，這隻是五穀之一，如果你主食隻吃點麵包等於你長期缺少其他四類糧食的滋潤，那可不就容易營養不足嗎？

 

所有跟帖： 

• 是的，大家都說主食是金字塔底，但是為了保持體型，我每天隻吃一點點主食。 -寂寂之聲- ♀ (0 bytes) () 04/07/2016 postreply 11:42:16

• 我家出於健康原因，蔬菜水果全豆等是主食，各種糧食吃的很少甚至不吃。所以you are not alone. -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/07/2016 postreply 11:45:01

• 不妨試試在增加主食分量的情況下加大運動量，說不定能更好地保持體型呢！ -Wella- ♀ (0 bytes) () 04/07/2016 postreply 12:13:46