看到一個研究，一組吃蜂蜜，一組不吃。八星期後吃蜜組空腹血糖沒變化，總膽固醇沒變，但HDL升高，LDL降低。然而該組的血紅蛋白

A1c水平升高。這意味著該組平時的血糖有升高。

所有跟帖： 

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19817641 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 07:25:10

• 謝謝分享。喜歡這樣數據充實，說明問題的文獻。收藏了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 08:49:28

• 嗯，研究結果比根據理論猜測更有價值。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 09:52:33

• 糖尿病人吃maple syrup ,是不是最好的選擇呢？父親太喜歡甜東西了！謝回答！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 10:21:07

• 有動物實驗說深顏色的好點。不過maple syrup 有56%的蔗糖，吃了升糖是一定的。沒有糖尿病親屬，我也不知道哪種甜味劑更好 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:03:47

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24005018/?i=2&from=/2575743 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:06:58

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25757438/?i=2&from=/2400501 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:07:51

• 謝謝！看來maple syrup 還可以，以後就用它取代糖了。這次回國要帶些回去。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 12:23:32

• 我吃了幾周， 膽固醇沒變化。根據這個研究，再吃一段時間看看。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 13:04:52