糖尿病人早餐吃什麽？

來源: usinca 於 2013-06-11 20:29:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (83 bytes)

我覺得老媽吃西式麵包和中式蒸包不好。但她吃oatmeal with 1 egg 頂不了3小時晨運+買菜。

所有跟帖： 

• 大不了中間加個蘋果 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2013 postreply 20:42:27

• 吃個梨。 -加州花坊- ♀ 給 加州花坊 發送悄悄話 加州花坊 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2013 postreply 20:50:12

• 餓了喝一杯咖啡牛奶或吃一個酸奶 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/11/2013 postreply 21:01:02

• 我媽媽是牛奶加無糖的cereals ，8點吃可管到12點。 -我愛梔子花- ♀ 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2013 postreply 11:59:08

• where did you find 無糖的cereals? thanks! -usinca- ♀ 給 usinca 發送悄悄話 usinca 的博客首頁 (0 bytes) () 06/13/2013 postreply 16:45:50

• 可以試試用steel-cut oats取代燕麥片，據說前者升糖指數更低， -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (147 bytes) () 06/12/2013 postreply 19:49:08

• 謝大家。ps. 陪炒粒粒好不好？ -usinca- ♀ 給 usinca 發送悄悄話 usinca 的博客首頁 (80 bytes) () 06/13/2013 postreply 16:53:29

• 您可以看看這些成功案例分享 -正能量滿滿- ♂ 給 正能量滿滿 發送悄悄話 (892 bytes) () 09/02/2024 postreply 02:25:22

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