控製得真不錯，你是怎麽做到的？不吃任何carb嗎？

我家先生原也是6.5，隻能不吃主食，外加鍛煉，現降到6.1，但一旦吃主食馬上又高。

所有跟帖： 

• 剛開始的時候，我也是這樣。到了第十個月，我晚上不得不吃半碗飯，不然血糖就低於50 mg/dL。 -windflower321- ♀ (0 bytes) () 01/14/2025 postreply 16:18:34

• 隻能找個平衡點，一點不吃，也太對不起自己了。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 01/14/2025 postreply 21:17:28