先蔬菜再蛋白脂肪最後碳水

來源: 夏陽於 2024-11-16 11:51:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 食物的順序也很重要，先吃脂肪，蛋白，然後纖維，最後碳水。由 lucky_rain 於 2024-11-16 07:16:04

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