連吃2 個大桃子，或半個西瓜 ，或喝很甜的葡萄水，不知道血糖能升到多少。

所有跟帖： 

• 你怎麽吃都沒事。況且這些都是果糖，不太升葡萄糖。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 19:51:31

• 水果不升糖嗎? 俺以前按盆吃水果,但血糖有點超標後 不敢多吃了. -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 20:41:23

• 水果以果糖為主，也有葡萄糖。當然不能吃太多，尤其是血糖已經不穩定以後。量決定一切。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 21:04:41

• 謝謝！夏天，天熱口渴勞動量大才吃了桃子和西瓜。現在，有冷凍小葡萄，能做出最好喝的飲料。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 08:08:30

• google “果糖影響血糖嗎？” -6degrees- ♂ (205 bytes) () 11/16/2024 postreply 11:08:18