一根還多呀，我都是吃一根，饅頭得吃一個半，是我自己做的雜糧饅頭，米飯是雜

糧米飯也得吃至少2兩。

像你們這樣主食吃那麽少，我得瘦成排骨了。現在BMI才20，我都嫌自己偏瘦。

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• 不多啊。：-）你吃了血糖正常，不用控製。樓主6點幾了，發貼尋找控糖方法。你多幸福，吃也不胖，還需要增肥，親。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 09/22/2023 postreply 21:45:30