全麥麵包、multigrain麵包、rolled oats、黎麥、糙米、黑米等非精致碳水

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• 謝謝！糙米我吃不了，一吃心裏刮得太難受，本身人就很瘦。 -數字連線- ♂ (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 10:59:38