通常說不建議午飯後就午睡。因為會影響吸收。但是這不也意味血糖升高速度變慢對2型糖尿病有好處？

所有跟帖： 

• 不明白！飯後百步走是對的。飯後睡午覺，不知道啥邏輯。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 17:21:53

• 閉目養神 -Shelleyview- ♀ (147 bytes) () 08/12/2023 postreply 08:10:10