我看到和個人體驗， 降A1C最有效的是間歇性斷食。 沒有控製碳水， 半年從6.1降到5.7. 又該再測了.

來源: 掌風 於 2022-06-04 20:03:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (146 bytes)
回答: 我的碳水控製。 由 雨夫子 於 2022-06-03 21:45:22

我看到和個人體驗， 降A1C最有效的是間歇性斷食。 沒有控製碳水， 半年從6.1降到5.7. 又該再測了. 

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