我一天跑20-30公裏時會有黑趾甲/水泡,主要是我的腳寬,跑長距離/山路會擠到/磨到腳趾甲。可以試試找更合適的跑鞋和襪子。
來源:
一生學習
於
2020-11-22 22:59:37
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回答:
每天跑10公裏的下場,黑了2個指甲,皮磨破磨碎
由
二泉映月09
於
2020-11-22 07:28:16
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我一天跑20-30公裏時會有黑趾甲/水泡,主要是我的腳寬,跑長距離/山路會擠到/磨到腳趾甲。可以試試找更合適的跑鞋和襪子。