我一直想問大家,為什麽不用食物來解決便秘呢?

比如,很多老美的院子裏都種rhubarb ,它應該就是中國的中藥大黃。梗泡水喝,或根煮水喝,就這麽簡單!

再比如,蒲公英,渾身上下都可以煮水喝,

最近,試了馬齒菜,也是野菜,同樣。

......

如果良性太大,煮時加薑,就這麽簡單!

 

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