Michelangelo發帖談到了小腸脹氣的問題。
要是我，會嚐試一下炒萊菔子。
總體來講，萊菔子在藥食同源的目錄裏邊，比較安全。
炒萊菔子的火候比較重要，這裏是指南鏈接。
中醫素來用炒萊菔子來降氣消脹。
近代科學對小鼠和兔子的研究也證實，炒萊菔子有兩大作用：
1. 延遲胃的排空，這樣減輕了小腸的負擔；
2. 促進小腸的推進。
原文節錄：實驗表明：萊菔子生品,和經炒、炙的炮製品能使離體兔腸的收縮幅度增高，但對離體兔腸的緊張性無明顯影響；三種製品均能對抗腎上腺素對腸管的抑製作用．萊菔子生品能使豚鼠胃肌條緊張性降低，炒萊菔子和炙萊菔子則使其緊張性先升高後降低．三種製品均能使胃肌條的收縮幅度增高；使胃幽門部環行肌緊張性和收縮幅度增高．炒萊菔子對小鼠小腸有明顯的推進作用；三種製劑對小鼠胃排空均有抑製作用。
需要提醒的是，不要用生萊菔子來解決脘腹脹氣的問題。生的作用正好相反，是升氣，而非降氣。
禁忌：
氣虛及無食積、痰滯者慎用；脾虛而無食積者，不宜與人參同用，以免降低人參補氣效力。
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