坐不下去，是因為你的心被腿麻牽動了；你不管腿麻，回光自照、觀照自心，你就能坐下去；下坐時，腿還是會麻的，活動一會就好了。

所有跟帖： 

• 嗯，謝謝，原來是每個人都會麻，我還以為是我打坐要領不對 -marie2010guo- ♀ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 18:42:21

• 要說不痛不麻，那是在有十年八年的坐功之後。我這裏說的是下坐後雖然也麻，但不影響你打坐。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 19:08:51