回國看中醫

去年底在跑完我的第三次全馬後一周。我回國去了一趟。聽太太的要求，在北京一家三丙 （不是三甲）醫院找了個主任醫生。 關係帶著去的。

根醫生說剛跑完全馬 (PR）就想從中醫的角度看體質如何？望聞問切之後。醫生說我脈很弱。血瘀。臉色不好，沒有紅光發亮， 把我有些症狀說的很準。 他說我能跑全馬因為還年輕有點底子。 再過幾年這樣下去百分百會不行了。開了兩星期的藥（1300多rmb). 調理一下

幾天後我到福州。在一家省級醫院掛了個中西結合的主任醫生。一量血壓185/95。一把脈。“你身質很弱，濕氣太重。不要再想什麽跑馬拉鬆了。 再也不能喝涼水。 我說七八月份訓練時。都是喝冰水。這位醫生也是說。就你這樣的體質不要再想跑什麽馬拉鬆了。

所以我說了能跑完全程馬拉鬆的。從中醫角度上來看不見的都是身體健康的

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 看來你的血壓控製得不好. 回國量也是高, 得注意了. -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 18:08:03

• PS 今天在醫生那量135/77 -Big_Benz- ♂ (83 bytes) () 01/10/2017 postreply 18:17:52

• 在福州坐地鐵了沒? 一些地鐵站有很多美食可吃~~ -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 18:25:00

• 馬拉鬆是典型的過度鍛煉, 長期練多半身體不好 ;) -mapleinfall- ♀ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 18:21:41

• 跑太多消耗太大，真不是什麽好事。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 21:03:11

• 你的體質如果真的象中醫說的那樣，不應再喝冷水和冰水了。 -hopeca- ♀ (185 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:02:13

• 試試他的壁虎爬行法，或許更有效。 -TBz- ♂ (212 bytes) () 01/10/2017 postreply 20:49:02

• 我就很不理解那些跑馬拉鬆的人。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:04:55

• 舞妹，看在上帝的份上，求您救救那些可憐的人們（跑馬的家夥們）吧，哈哈哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:28:43

• 哈哈哈哈哈哈哈哈教練哥笑話我。。我真的是室內動物。。。。 -舞女- ♀ (169 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:41:33

• 你身材太Hot，濕氣太重受不了啊：）））） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:42:55

• 嘎嘎嘎 嘎嘎嘎 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:50:06

• 大本先生，您可能有先天氣質性的狀況，找到源頭對付之。您的 -coach1960- ♂ (232 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:40:06

• 好象血壓手表要出來了，可以24小時檢測血壓，到時候您買一個。 -吃與活- ♂ (305 bytes) () 01/10/2017 postreply 19:59:58

• 當然。馬拉鬆有可能過度釋放體內真元，反而讓身體更弱. 打坐吧，要是能坐得住才算真有點本事.身體不好的坐不住 -綠豆豆1- ♀ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 20:02:27

• 過度運動傷及腎上腺，而腎上腺鹽皮質調控水鹽代謝，與血壓有直接關係 -及時的雨- ♀ (0 bytes) () 01/10/2017 postreply 20:07:39

• 不是跑馬不好，而是凡事不要過量。。。我記得您跑步短期內減重幾十磅，真的太多了。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (141 bytes) () 01/10/2017 postreply 21:02:12

• 脈弱的人能跑馬拉鬆? -dudaan- ♂ (149 bytes) () 01/11/2017 postreply 03:35:17

• 跑馬與消耗與中醫說的濕氣 -Big_Benz- ♂ (847 bytes) () 01/11/2017 postreply 05:00:05

• 拿外國護照去醫院，所有費用都幾倍增加？ -TBz- ♂ (132 bytes) () 01/11/2017 postreply 10:25:53

• 喝冰水與身質濕氣太重沒關係吧... -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 07:44:33

• 冰水是中醫的大忌，傷脾胃，傷運化，結果就是濕存體內。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 07:48:44

• 是的, 適度長跑對身體很好, 太過則消耗身體正氣 -mapleinfall- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 12:48:51

• 中醫就沒有支持過跑馬，還那麽多講究。 -emplid- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 08:55:30

• 讚！說到點上了！中醫不主張出大汗。對不對，我就不知道了。我自己做熱瑜伽，出大汗，感覺很好！我體質好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 14:25:52

• 大汗亡陽，汗！ -TBz- ♂ (32 bytes) () 01/11/2017 postreply 16:50:06

• 你的中文不行啊，看你最後一句說的啥 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 14:39:22