多謝這麽仔細的研究，學者類型。 同意您的觀點，eGFR 是估算。 Creatinine 才是硬貨。

估算的結果把年齡和性別因素加進去了。 采用估算公式的結果，100 歲都腎衰。。。

所以肌酐數值才是硬貨。不要大於 1.30.  劇烈的體育鍛煉也會溶解肌肉， 結果 Creatinine 也會升高。

悠著點兒鍛煉，才有利於肌肉。先做熱身。