感謝科普。明天入伏，什麽樣的人需要喝四神湯？我體寒，立夏後每周喝一次薑棗湯。不知道開始

來源: 香草仙子 於 2024-07-13 12:43:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (282 bytes)
本帖於 2024-07-13 13:18:44 時間, 由普通用戶 香草仙子 編輯
回答: 周末閱讀：中醫治人不治病 由 fuz 於 2024-07-13 11:26:23

喝四神湯後，是否還有必要喝薑棗湯。在每日遊泳，1000米或1500米。偶爾2000米。按中醫說法好像是損陽氣。但是我自身感覺對健康有增益。睡眠質量更好，精力更足。體重略有下降。很可能夏季過後也繼續。

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