謝謝介紹和分享，食療感覺比較安全，就是操作起來有時把握不了度，比如：虛證和實證！

所有跟帖： 

• 書中對虛症和實症，提出了基本的判斷方法。例如“肺氣虛的人，鼻息不利而少氣...” 但很多人不是如此明顯。記得fuz 兄 -Shubin- ♂ (320 bytes) () 01/30/2023 postreply 09:13:41

• 您說的操作策略確實適用大多數人，但如果有個有經驗的中醫師辯證就會少走彎路。中醫治療或食療就怕方向走反，這就是所謂的中醫藥的“副作 -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 09:37:00

• 讚同。辨症很重要，但之後調整劑量和食材也是需要的。現在有的中醫師開始給患者開運動處方，開出食療處方的好像沒見到。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 09:59:11

• FUZ 的貼看了好多，盡管有些看不太懂(外行人), 但還是有不少收獲。這個壇子裏有好多專家，大家一定要珍惜。以前有個薛成醫生，多 -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 09:43:00