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本帖於 2023-01-01 16:41:39 時間, 由普通用戶 Shubin 編輯

張群談“修養” (600字短文)

http://dangshi.people.com.cn/n/2014/1218/c85037-26234065.html

張群養生語錄    (比較長,配有照片。有個別句子竄行。)

http://www.phoer.net/people/z/zhangqun_02.htm

所有跟帖: 

《黃帝內經》裏說,“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (1218 bytes) () 01/01/2023 postreply 16:52:00

謝謝分享! -wlili- 給 wlili 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 17:04:43

不客氣。有人認為養生需要修心,但這個活了101歲的老頭,他隻講養身養心,因為他是紅塵中人,酒茶不忌,是非 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (310 bytes) () 01/01/2023 postreply 17:23:21

謝謝分享~~~怎麽區別修心和養心呢? -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 17:35:52

“養” 是保養,省著用,少勞煩。“修” 是改變本性,達到“得失不再重要,凡事皆可放下”。具體見傅醫生的文章,鏈接在內 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (116 bytes) () 01/01/2023 postreply 18:11:03

這是DNA好啊,遺傳優勢,他爹媽至少有一方是有長壽基因的 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 17:51:22

好像50%不是的。有篇文章寫了他父母,鏈接在內 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (130 bytes) () 01/01/2023 postreply 18:14:13

我媽那邊就是的,平均年齡98,我外婆94歲過世,算短命的 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 18:50:58

你很有潛力,所以不能退休太早,不然到了98恐怕錢不夠用。 : ) -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 18:54:00

我會加油的 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 19:42:41

石凳兄前些天發過一個帖,談到黃帝內經裏講,女子七七,男子八八天癸竭。但他似乎沒提到, -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (402 bytes) () 01/01/2023 postreply 18:34:02

聽身體強的人介紹養生經驗,就和鄧亞萍介紹打球經驗一樣。 -kai2002- 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 04:50:08

其實他當年是以博雅倜儻聞名,而不是體力或精力過人。網上有他不少照片,有些是與周恩來同框。如果他 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (833 bytes) () 01/02/2023 postreply 06:55:26

我剛看了一下他的麵相,各個地方都飽滿,耳朵長大,先天很好,當然先天好不愛護也是不行的,不能長命。 -kai2002- 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 09:39:30

嗬嗬,沒想到Kai兄還會看相。覺得他的性格寬和,有篇文章提到他家裏2件有意思的事, -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (825 bytes) () 01/02/2023 postreply 10:18:11

應該說,主要原因是基因決定的。當然,有了好基因再加上好的生活習慣,才能真正的健康且長壽。 -FollowNature- 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 06:10:00

說到生活習慣,就離不開飲食男女。有的古人認為,男女之數為 “春一,夏三,秋二,冬藏”,或者是 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (98 bytes) () 01/02/2023 postreply 07:10:37

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