中醫的秋收冬藏如何看現代醫學的運動,特別是intermittent intense exercise,心跳達

到一定速度的運動。這樣的運動流汗是肯定的。讀到流汗傷陰。我是陰虛火旺的體質,提到傷陰令我忐忑。但又不希望6個月的秋冬過的象個Groundhog。中醫如何辯證看待?

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