這個曾經是我的重點練習，你最好先知道為什麽你不愛發言

我不愛說話的時候，有各種原因，很難一概而論，不是一個性格安靜就可以解釋的。

一般來說，我自己體會，會前準備和會上傾聽，比單純練習說話還要重要，因為一語中的，比侃侃而談卻沒有實質內容更讓人信服。