吃糖及所有含糖高的食品(白米飯，白麵，，，)才是喂癌細胞，這是由癌細胞的代謝特性所決定的。關於靈芝的研究是很多的，一致認為對很多健康問題有幫助，
靈芝的功效：
（1）治慢性支氣管炎 （2）治支氣管哮喘 （3）治白細胞減少症 （4）治療冠心病 （5）治療心律失常 （6）治急性病毒性肝炎 （7）抗神經衰弱 （8）治療糖尿病
靈芝的作用：
1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管係統的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經衰弱作用
6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用
木靈芝即靈芝。
按本草綱目記載：“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。”
《神農本草經》根據中醫陰陽五行學說，按五色將靈芝分為青芝（龍芝）、赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）五類，即稱五芝。此外附紫芝（木芝）。該書詳細地描述了此六類靈芝的產地、氣味、和主治。指出：青芝“酸，平，無毒”，可“明目”，“補肝氣，安驚魂，仁恕”；赤芝“苦，平，無毒”，主治“胸中結”“益心氣，補中，增智慧，不忘”；黃芝“甘，平、無毒”，主治“心腹五邪”，“益脾氣，安神，忠信和樂”。白芝“辛，平，無毒”，主治“咳逆上氣”，“益肺氣，通利口鼻，強誌意，勇捍、安魄”；黑芝“鹹，平、無毒”，主治“癃”，“利水道，益腎氣，通九竅，聰察”；紫芝“甘，溫（平），無毒”，主治“耳聾”，“利關節、保神、益精氣，堅筋骨，好顏色”。還強調此六種靈芝均可“久食輕身不老，延年神仙”
其中以赤芝功效最好，具《本草綱目》記載：“赤芝產霍山（今安徽霍山縣）”，作為擁有數千年藥用曆史的中國傳統珍貴藥材，具備
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