謝謝如此圖文並茂的詳細報道！我正在訓練跑第一次馬拉鬆，從你的分享中得到許多啟發，特別

來源: 廣陵曉陽 於 2011-10-31 21:00:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (96 bytes)
本文內容已被 [ 廣陵曉陽 ] 在 2011-11-02 22:13:39 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 回國散記—2011北馬崩潰記 由 阿唐 於 2011-10-31 16:17:30

被衝刺照中的不同年齡性別的衝刺者們感動和鼓勵。佩服他們，也佩服你。

再次謝謝分享。

所有跟帖： 

• 讀了你的博客，知道你在做係統訓練，而且還有一個team。我的訓練有些隨心所欲，什麽變速跑乳酸跑 -阿唐- ♂ 給 阿唐 發送悄悄話 阿唐 的博客首頁 (51 bytes) () 11/01/2011 postreply 09:21:50

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