中國有句古話,“江山易改,本性難移”。大部分的人相信這個諺語,甚至很多有很多做專業心理工作的人也是這樣認為的。 今天上午發生在我身上的一件事件,可以佐證為什麽大多數人會認為“江山易改,本性難移”,同時也佐證了實際上人的“本性”是可以改變的,隻是靠你自己是很難改變的道理。
今天上午,我突然發現,我會自覺發低音的聲音了!參加Toast Master演講俱樂部一年,不斷有人提醒我的聲音pitch too high,音調太高,而且音調沒有變化,觀眾聽起來不舒服。一直都想改自己的聲音,都沒有降下來。 去年曾經專門找人學過發聲,也是為了解決這個問題,但是我講話的音調還是老樣子。
前幾天為了準備演講比賽,找了一個曾經一起學NLP,以前是學話劇的洋人朋友指導了一下。他不在奧克蘭,我們還是用Skype視頻通話的。 Skype的視頻錄下來後,我看了幾遍。 今天上午看視頻的時候, 突然找到了發低音的感覺。 這個感覺太棒了!想不到變化會來的這麽突然。
我們每個人都會講話,但是如果沒有接受過專門的訓練,基本上每個人都隻用一種他習慣的方式講話,而我們稱其為這個人的特征。但是這樣一個所謂的人的特征也是可以改變的,如果你能夠意識到不同的講話特征的區別。今天我是第一次找到用腹腔發聲的感覺。其實們我以前也會用腹腔發聲,隻是那個時候是沒有意識的。今天我第一對發高音和低音的所引用的器官有了不同的感覺。 能夠區分這個不同的感覺以後,就可以根據需要,有意識的用高音,或者低音發聲了,讓自己的講話更加的優美動聽了。
其實性格也是一個人的特征,跟我們發聲一樣,是一種長期養成的行為習慣。 外向的人也有內向的時候,悲觀的人也有樂觀的時候。如果你能夠區分它們在你的身體中表現差別,你就可以根據需要,調整把握你的性格。但是學會如何區分,需要有非常專業人士的指導。如果我沒有這位學戲劇的朋友的指導,我不可能找到這個發低音的感覺。同樣的道理,如果你想改變性格, 沒有人專門的指導,要做出這樣的改變,也是非常困難了。 這就是為什麽有人會說“江山難改,本性難移”。你的本性難移,是因為你不知道怎麽移!
自信心理教練-蔣海明
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