“讓全穀物、蔬菜、水果和豆類成為你日常飲食中的主要組成部分”比重過大那是高碳飲食，同樣不是均衡營養

來源: 及時的雨 於 2018-06-08 07:24:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (130 bytes)
本帖於 2018-06-08 07:32:08 時間, 由普通用戶 及時的雨 編輯

Grass fed 的牛羊肉與快餐店的肉餅也不能放在一起打擊，都喜歡的omega 3草飼的肉中也很豐富

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