科學依據是有的,但是隻是非常初步的沒有明確結論的研究。把它當成明確結論指導養生肯定不妥。

比如,你限製了那些氨基酸對人體有什麽負麵影響,似乎沒有什麽研究。那麽你避免了癌症,卻因為缺少某些氨基酸而造成其它健康方麵的問題是不是值得?

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