比較難得是，沒有看到病人，隻能憑一般情況來推斷。一般是與退行性骨關節炎有關。椎間盤到不一定突出，但是膨出是一定有的。

遇冷腰背部肌肉收縮，加大了脊柱椎體間壓力，就刺激了坐骨神經。疲勞時肌肉協調性下降，對脊柱的穩定就有影響，刺激了坐骨神經，所以容易發病，從中醫理論來看，這是虛寒，傳統經典是獨活寄生湯治療。

理療方法昨天我向hz推薦Pelvic Tilt，你母親也可以試試。我的體會，這個運動是活動最下麵兩節脊椎，是根性坐骨神經痛的發病部位。活動鍛煉了這個部位的肌肉協調性。

從中醫角度，這個方法與道教的收肛以補腎陽方法有相似之處。你母親可以試試

所有跟帖： 

• 我拔罐對手關節、加腰肌勞損、頸椎病、肩袖撕裂都有效。供參考w -天兒晴了- ♀ (65 bytes) () 05/20/2017 postreply 11:33:04

• 是回羽衣甘藍的，回錯地方了 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 05/20/2017 postreply 11:57:42

• 多謝多謝。我去買個火罐給媽媽拔拔。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 05/20/2017 postreply 12:23:26

• 多謝多謝。收藏了，下個月回國給媽媽兩種方法都用一下。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 05/20/2017 postreply 12:21:41