我建議你暫時不要再去熱瑜伽了

你吃點藿香正氣水看看有沒有效果，是水，不丸子。

如果這個藥能讓你拉稀，那就是大好事。

如果你現在已經拉稀了，或者便秘，那麽吃點瀉藥應該幫助會更大一些。