1. 先去醫院的過敏科做一個 allergy testing，它一次可以測試出幾十種的過敏源，看看你兒子到底是什麽過敏。
2. 如果發現有很多東西都過敏，打針是有效的，我兒子也是嚴重過敏體質，通過打針改善了很多，但打過敏針需要至少3年時間，開始比較辛苦，每周要去一次打幾針，而後就變成每二周一次，而後在一個月一次。。。慢慢變成三個月一次，期間不能中斷打針，要不又要重頭來，孩子要有對打針的痛苦忍耐力。
3. 如果發現有很多東西過敏，又不想打針，可以吃過敏藥，處方非處方都有，還有滴鼻子的藥水。
總之，發現過敏源很多，要麽盡量避免，要麽打針吃藥。因為不去幹涉，很容易一直引起鼻炎膜充血，遇上冷空氣，塵蟎什麽的更會不停打噴嚏。
4.如果從過敏測試中沒有發現過敏（根據你對你兒子的描述，這種情況估計不太可能，塵蟎過敏就是一種過敏）。就要提高你兒子的身體素質，多鍛煉，還有別挖鼻子，該吃藥一定要吃藥。
5. 我也有塵蟎過敏，常常大掃除的時候就打噴嚏，所以，你要盡量讓家裏保持幹淨，經常開窗戶保持新鮮空氣，席夢思套，被套，枕頭套都有一種防塵蟎過敏的，可以考慮去買，經常換新的枕頭，多洗被套枕頭套等。遇上大掃除什麽的，帶上口罩。
6.最關鍵的就是提高你兒子的身體素質，吃好點，多鍛煉，遠離過敏源。
