謝謝。他運動量挺大。冬季滑雪，現在網球，馬上就要遊泳了。他上周網球左肩肌肉扭了。我用虎骨膏給治好了。今天他的教練說

有痛感正常，因為他不經常用左手做事，左邊肌肉需要經過這個過程變得發達起來。我正想問問這裏的教練他說的對嗎。我覺得應該盡量避免運動傷害啊。

所有跟帖： 

• 對的，酸痛是正常的，甚至會有牽掛扯痛。練練就好了。試試做些器械，雙側用力一樣 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/01/2018 postreply 19:50:28

• 就是牽扯疼痛。那幾天左手臂因為痛都不能舉起來了。我覺得很奇怪，因為他是右手執拍，如果有運動傷害，應該是右手臂出問題啊。今天 -香草仙子- ♀ (72 bytes) () 06/01/2018 postreply 19:58:41