過敏是免疫係統亢奮紊亂。造成紊亂的原因很多。我曾因家裏裝修材料過敏。看西醫沒治好，看本地中醫也沒治好。後來讀了兩本中醫書，一是北京中醫大的[萬病從根治]，得知過敏與體內的濕氣有關，要除濕；一是國內連續六年暢銷書榜首的[求醫不如求自己]。
該書是通過按摩同筋絡活血脈的方法來調整身體陰陽平衡，內分泌係統平衡，免疫係統平衡。根據書上講的道理，分析自己的屬於哪類體質，自己用食療和按摩，加之從百度網上查到的適合自己身體表現的方子，去中藥店抓草藥，徹底治好了過敏。
我兒子在大學讀書，熬夜太多，加之房子有臭蟲，也過敏了。雖然我和兒子病的原因不同，體質也不同，我陰虛火旺，他陽虛怕冷，但體內都有濕氣。我是濕熱，他是寒濕。我的方子是滋陰除濕調睡眠代謝，他的方子是調脾胃，除濕殺蟲，強免疫睡眠。我也教會他穴位按摩。都治好了。中醫說睡眠是第一大藥，免疫係統，內分泌係統都是在睡眠中調整。希望對你有啟發。
