這個一般人很難作出正確判斷了,

本帖於 2022-10-22 22:23:54 時間, 由普通用戶 6degrees 編輯
回答: 看看這篇吧:阿明.2022-10-22 18:56:12

此文裏的因果關係和論證有些模糊,一般人沒法確信是否合理。其中比較關鍵的是質疑:“有研究認為維生素C可以降低組胺的水平,緩解變態反應(過敏反應)的症狀,高劑量的維生素C可以治療呼吸係統過敏性疾病和皮膚過敏性疾病”。此文認為“目前支持這類研究證據的臨床樣本數據太少,尚不能證明維C可有效緩解過敏症狀的。”

但上麵fuz引述的文章裏似乎給出比較肯定的答複:

“Vitamin C acts as a natural antihistamine and antioxidant. Studies have shown it may decrease inflammation, swelling, and related symptoms that happen at the site of an allergic reaction.”

https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-for-allergies#does-it-work-for-allergies:~:text=Vitamin%20C%20acts%20as,).

 

到底該相信哪一個?不得而知。

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