最簡單方法,你附近有沒標準運動場,去走一圈看你用多少步。
所有跟帖:
• 沒有運動場,不過我家廚房有大圓桌,我經常繞著圓桌走圈 -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 15:56:52
• 像下麵說的帶個Fitbit,現在很多運動型手表都有測步功能, -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:19:49
• 啊,那可真是驢子拉磨? -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:21:56
• 哈哈哈:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:25:52
• 不太一樣啊,為了防止頭暈,需要經常換方向呢 -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:38:53
• 再給你個更簡單的:以大約1秒2步速度,走1小時就差不多啦。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 17:21:44
• 那肯定不靈。知道“場地”效應麽?作為半職業運動員,一上場,俺血壓心跳立馬升級,越走越快 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 15:59:27
• 哈哈,平常心正常走一圈測下步數木問題。我可不存在你說的那“場地”效應。 -pickshell- ♀ (41 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:13:47