那可以排除“磨損型”損傷。接著問：有過局部紅腫、壓痛麽？蹲下起來，痛加重？走路時會不會被“卡”住？

所有跟帖： 

• 我的左膝疼了有半年多了，其間一直跟教練健身，一個小時熱身硬拉放鬆會使膝蓋更舒服 -終於不潛水了- ♀ (701 bytes) () 04/19/2021 postreply 05:16:43

• 軟骨有問題。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 06:24:00

• 謝謝。這個咯噔一下是提示軟骨問題是吧？有沒有什麽對應的治療鍛煉方法？ -終於不潛水了- ♀ (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 06:56:55

• 這已經超出了鍛練的範疇，請找專科醫生檢查 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 07:11:48

• 好的，謝謝啊。等打完疫苗就去好好查下。 -終於不潛水了- ♀ (0 bytes) () 04/19/2021 postreply 07:14:27

• 蹲起的姿勢不對。 -TBz- ♂ (65 bytes) () 04/19/2021 postreply 16:29:56