嗯,這個動作對有坐骨神經痛的也應有一定幫助。
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• 那就更好了,多種好處。我平時拉伸時也把這些動作加進去的. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/29/2020 postreply 12:04:58
• 我有一個朋友是腰間盤突出,告訴我說是這救命的動作,每天必做一會兒。 -流連薰衣草- ♂ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 07:08:13
• 那就更好了,多種好處。我平時拉伸時也把這些動作加進去的. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/29/2020 postreply 12:04:58
• 我有一個朋友是腰間盤突出,告訴我說是這救命的動作,每天必做一會兒。 -流連薰衣草- ♂ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 07:08:13
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