所謂深蹲是不是就是武術中的騎馬襠?
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不清楚武術裏麵的騎馬檔是什麽姿勢。你要說馬步,那是練大腿內側肌肉的。深蹲是練大腿前後和屁股上的肌肉的
-40er-
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02/08/2019 postreply
05:31:44