算的。這個是非常好的拉伸，倒不是什麽力量訓練。很多人做不到的，更不用說老人了

來源: Manymore 於 2019-02-02 23:10:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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