還有個方法，跑完後繼續快走5分鍾以上，慢慢減低速度。立即停下會視線模糊，發暈。

來源: 布蘭雅 於 2017-11-05 04:17:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 運動之後不能立刻就停，得一直走著，直到呼吸緩和下來。 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (65 bytes) () 11/05/2017 postreply 09:42:43

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