現在人平時能懶就懶，多走一步都不幹，能坐就不站，能躺就不坐著，貌似隻有去健身房才叫運動：）

覺得看問題得全方位的去看。很多科學研究都有個共同的缺陷，依單一因素最多2-3因素就下定論，存在誤區和局限片麵性。看看那些長壽老人幾個常去健身房的？不能小看那些日常生活中的“動起來”

所有跟帖： 

• 諾獎得主IGnarrow 經常不乘電梯而是采取爬樓的方式走進他的辦公室。。。 -禦用文人- ♀ (242 bytes) () 08/26/2017 postreply 14:25:01

• 我辦公室在七樓，每天上下班，吃午餐都爬上幾個來回，剛開始爬時氣喘籲籲，現在是如履平地… -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 08/26/2017 postreply 17:08:42

• 七樓俺是爬不動地。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/26/2017 postreply 18:01:58

• 萬事開頭難，第一次爬上七樓後氣喘籲籲，熱汗直冒。現在都平常了。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 08/26/2017 postreply 19:00:02

• 阿拉七十多羅。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/27/2017 postreply 01:43:11

• 祝福您長命百歲！ -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 08/27/2017 postreply 10:10:09

• 阿拉的目標是80。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/27/2017 postreply 10:32:43