同樣感受。一個建議，盡量在草地上慢跑，保護膝蓋

來源: Mom2005 於 2017-07-21 12:14:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 中年健身的一點感受-快走vs慢跑 由 閑情 於 2017-07-21 11:33:43

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• 環境不允許啊。因為忙家務和孩子，隻能就近在小區跑 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 12:16:36

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