教練，赤腳跑步有什麽講究和好處？

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• 我沒有多少切身體會，聽說是赤腳跑所有的腳底和蹠骨間的小肌肉都要派上用場，另外對小腿 -coach1960- ♂ (162 bytes) () 06/21/2017 postreply 20:04:22

• 說的有道理，謝謝。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 20:21:56